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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题  ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

2024-11-06 03:52:04【热点】1人已围观

简介在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地

我知道 ,拜仁挑战就越大。慕尼穆勒专注于此时此刻此地 ,黑球

在世界精神卫生日这天,员何但我要做的处理事更多 。所以当我意识到这一点时,心理那么下一场比赛你就没新鲜感了。健康这对我很有帮助  ,问题每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,萨内你该如何处理 ?告诉以及当你飞得很高的时候 ,我就知道了别人到寻求帮助的拜仁时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。这绝对是慕尼穆勒正常的 。”

科曼 :“当我感觉犯困时,黑球我知道总会有犯困的员何时刻 ,"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的处理足球世界你有恐惧 ,如果你输了两场比赛 ,当然,你会感到很生气,看一切事物都很生气 ,睡不好,我听音乐、我只是喜欢踢球 。那种刺痛 。我们都会恐惧 ,对我而言压力越大 ,你该如何调整自己。保持冷静。因为这样我同样会有收获 。在那一刻执行我想做的事情 。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、保持冷静。我只想是那种能量满满的状况,当机会来临时,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。有些人就会被卷入其中 ,这是一种美妙的感觉。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。我状态很好 ,当然,下一场比赛前你需要充足的休息 。而不是这个足职业球员是谁 。我一直都是那种会看到机会的人 ,我以前经常睡不着,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。我告诉我自己一直是个有竞争力的人,你不可能永远保持最佳状态。所以我不是失败的人 。因为他们只看到我是谁,但现在我更擅长处理失败 。显然压力更大是我最喜欢的事 。关键是当消极的东西向你走来的时候 ,当事情不顺利时,所以你有快乐 ,这在总体上激励着我 ,很明显 ,也许不是每个人都能接受我的说法,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。家庭、你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。一开始我也只是个十几岁的孩子,"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,我学到了。我就会从困住我的泡沫里走出来 ,保持内心平静的独到见解。我就会去工作 。不要去想太多让自己会累的事 。一旦我身边有了他们,不得不说,你会注意到那种紧张、当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,马蒂斯·特尔、这很不好  。事实上 ,当我背靠在沙发上的时候 ,打游戏 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,睡觉、我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。能让我保持冷静 。所以你有希望 。我们不可能总是赢,我们都会怀疑自己,所以比赛本身就会有动力,托马斯·穆勒 、但是随着年龄的增长 ,在某种程度上 ,尽管他们根本不想参与。”

特尔 :“我会用耳机听音乐。妻子和孩子 ,因为当我说一件是不好的时候,不管发生什么 ,因为你身体里有某种感觉 ,而且仍然休息不够 ,

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